我们今人对于古代流传下来的东西，可以秉承着去其糟粕，取其精华等态度来取舍。因为我国的中医就是从古时候流传下来的，所以在医学上、养生上古时都有许多的有益的建议，对我们现在的养生也是非常的有帮助的，所以我们不妨采纳。现在小编就来介绍一下古代对于房事养生的态度：

老祖宗早就说过房事一定要注意适度，这样才可以让男女双方都受益，如果纵欲，难免会让身体出现虚空，导致身体的各个脏器都受到影响，从而影响到人的健康和寿命。这种保护和促进男女双方身心都健康的目的，在现在依然是适用的，还需要提倡。