你生活中常做的1个小动作，其实，能引发N种疾病！

7个科室的医生都怕你做它！

1. 男科医生说：伤前列腺

我最怕你总做这1个动作，因为会伤害前列腺。

长期如此做会使阴部的血液循环变慢，导致会阴及前列腺部慢性充血淤血，时间一长，会造成局部代谢产物堆积，导致慢性前列腺炎的发生。

2. 妇科医生说：伤子宫

我就怕你总做这1个动作，因为会对子宫附件不利。

这样做很容易盆腔充血，造成附件以及宫颈的血液循环不畅通，阴部透气不好。在身体抵抗力比较低时，就可能发生盆腔炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大等疾病。

3. 骨科医生说：伤腰椎

我就怕你总做这1个动作，真的对关节和腰椎没啥好处。

长期做这1个动作，骨关节无法获得关节液的润滑和营养，反而会加重关节损伤的几率。而且，还会给腰椎间盘增加不少的压力，久而久之就容易出现腰痛状况。

4. 肛肠科医生说：引发痔疮

我就怕你总做这1个动作，好多人来看痔疮，我都建议少做它。

因为长时间如此易致腹部血流速度减慢，血液循环受阻，直肠的静脉丛易发生扩张，血液瘀积，没痔疮的人容易痔疮，有痔疮的人会加重病情。

5. 消化科医生说：影响消化

我也怕你总做这1个动作，很影响食欲。

因为这样做会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。而且，这个动作让肠道蠕动变慢，血液循环变缓，粪便里的有害物质待在身体里的时间变长，会增加结肠癌的发病风险，这是有科学研究的证明的。

6. 内分泌科医生说：增加糖尿病几率

我也怕你总做这1个动作，容易给自己增加糖尿病几率。

总是做这个动作，而不是多运动，脂肪容易在腹部堆积出现腹型肥胖，这可是2型糖尿病的高发人群的典型特征！

7. 心血管内科医生说：堵血管

我也怕你总做这1个动作，这就是给血管添堵。

比如，如果你长时间这么做，会使得下肢肌肉活动减少，血流变慢，增加了血液粘稠度，为深静脉血栓的形成创造了条件。