很多时候，我们上火的时候，晚上睡觉就有可能流口水。妈妈都知道，宝宝会有流口水的习惯，所以在照顾宝宝的时候也会随身带着纸巾来给宝宝擦。那么，睡觉流口水是怎么回事呢？下面就和小编一起来了解一下。

宝宝睡觉流口水打呼噜

宝宝有时在晚上睡觉时会发出呼噜声，很多时候，导致宝宝睡觉发出呼噜声都是因为宝宝睡觉的时候也一起流口水了。而晚上宝宝睡觉的时候，口腔粘膜的松弛，会使气道变得更窄，所以打呼噜的声音也会更大，情况也会更严重。

宝宝除了口腔浅，无法及时吞咽口水外，宝宝的鼻腔也窄，容易堵塞，尤其是宝宝在感冒的时候，鼻腔堵塞后无法再用鼻子来呼吸，只能用嘴巴，这样也容易导致宝宝流口水的时候跟着打呼噜。家长只要治疗好宝宝的感冒问题，宝宝能够顺利的呼吸睡得香，流口水打呼噜的情况也会随之消失。遇到这种情况，家长可以尝试在宝宝的鼻腔里滴入1到2滴的生理盐水，使堵塞鼻腔的异物变得柔软，也易于排出。使用加湿器让房间的口气不要过于干燥，也有助于宝宝鼻腔的湿润，有助于消肿，宝宝用鼻子呼吸也会容易很多，这对流口水打呼噜也有所帮助。在宝宝睡觉时候流口水打呼噜的时候，家长可以让宝宝的脖子稍微的向后仰，也可以改变一下宝宝是姿势，身体在移动的时候，宝宝变窄的通道会被打开，呼噜声也会消失，这些对宝宝流口水打呼噜都是有帮助的。

宝宝晚上睡觉流口水打呼噜的时候，可以让他稍微往后仰脖子，或者是换一下姿势也有所帮助。移动身体时，变窄的通道会被打开，呼噜声也会消失。

三个月的宝宝流口水是怎么回事

平日里我们常会看到一些宝宝的嘴角总是湿哒哒的，宝宝流口水是最正常不过的事情了，但是宝宝流口水是怎么一回事呢？为什么宝宝总爱流口水呢？

一般来说，宝宝在三个月大的时候，唾液腺的发育和功能逐步完善，口水的分泌量逐渐增多，而此时宝宝们还不会将唾液咽到肚子里去，也不会象大人或大小孩一样必要时将口水吐掉。因此，从三个月开始，宝宝往往会出现流口水现象。

一些宝宝的口水分泌很多，因此常常会下巴和胸前衣服常常是湿湿的。

由于宝宝过多的口水会积储在口腔和咽喉部，我们经常可以听到宝宝喉咙处发出“呼哧、呼哧”的声音，这种声音可能加重，有时还会伴有一声半声的呛咳，尤其在宝宝醒着手脚用力乱动时这种“痰”声和呛咳声更为明显。

但是随着年龄的增长，牙齿萌出，口腔深度增加，宝宝逐渐学会用吞咽来调节过多的液体，这种流口水现象逐渐消失。

因此，三个月大宝宝流口水现象是正常的，但是宝宝总是爱流口水，且口水流的特别严重，那就要去医院检查宝宝有没有口腔疾病或者是吞咽功能是否正常。

宝宝流口水怎么治疗

对于因为宝宝身体病变而引起的流口水症状，妈妈们要及时发现，及时让宝宝接受治疗。一般遇到宝宝流口水的症状，妈妈们可以考虑让宝宝接受中医治疗。中医治疗副作用少，对宝宝健康不会造成危害。那么宝宝流口水怎么治疗呢？

在中医理论中，引起流口水的原因有两个。一是脾胃积热，因为廉泉穴乃津液之道路，如果小儿脾胃素蕴湿热，致使廉泉不能制约，口水就会流出不止。这时候，宝宝的症状可能是口角流口水、口水粘稠，甚至还会有口角赤烂、小便赤短、大便干燥、脸发红、舌头发红，舌苔黄厚、指纹发紫等症状。治疗方法就是清热燥湿泻脾，可以用清热泻脾散治疗。

还有另一种原因是脾胃虚寒。宝宝脾胃虚寒，就导致口水不能收住，流出不止。脾胃虚寒的宝宝流出的口水是稀的，另外还有小便清长，脸色发白、舌苔薄白，指纹淡红等症状。治疗方法是用“张涣温脾汤”加味：丁香、木香、半夏、白术、干姜、益智仁、乌药。

另外，还可以用草药单方。如用石斛煮水煎服，如果加青果，效果更佳，可以连服5~7天。或者生姜3克，甘草6克，煎水服用，直到好为止。

1宝宝睡觉前吃什么水果好

1.葡萄

在我们睡眠过程当中，人体会分泌一种黑色素的物质，这种物质只有在熟睡的时候分泌最旺盛。而葡萄当中含有大量的褪黑素。褪黑素不仅可以帮助我们抑制黑色素的分泌，而且还能帮助提高睡眠质量。因此，在宝宝睡觉之前给宝宝吃一些葡萄可以促进宝宝的肌肤白皙，并且提高宝宝的睡眠质量。

2.香蕉

一说到香蕉的功能相信大家都非常的熟悉。香蕉最大的一个特点就是通常润便，所以在晚上睡觉之前给宝宝吃些香蕉，可以帮助宝宝消化食物，保证第二天排便通畅。晚上胃里面的食物得到消化，自然睡眠会更佳。因此，香蕉还有助眠的效果。香蕉当中含有的维生素B6还能促进人体分泌激素，保持心情愉悦，香蕉也是最好的舒缓抑郁的水果。

3.红枣

在大多数人的观点当中，红枣是对女生比较友好的水果。其实，红枣不仅适合女性食用，也非常适合宝宝食用。红枣当中含有大量的饮用物质，可以起到益气补脾的功效。在晚饭后利用红枣泡水喝，能够加快睡眠，因此红枣也是非常适合宝宝在晚上睡觉之前食用。

4.奇异果

奇异果当中含有大量的维生素C以及膳食纤维，这些营养物质可以帮助我们促进神经系统的运作，以此来达到助眠的效果。奇异果也是非常适合宝宝在睡前吃的水果。