由于怀孕期间总是特别不舒服，老是因为一些原因导致晚上总是咳嗽。这对怀孕以后的女性来说，不仅会影响自己的睡眠质量，还会影响胎儿的发育，那么孕期早晚老是咳嗽怎么办?

孕晚期突然头痛怎么缓解

1、如果是因为感冒出现的头痛，可以喝点姜糖水驱寒，在医生的指导下吃一些对胎儿没有伤害的感冒药。

2、早些休息，保证睡眠，睡觉前可以喝点牛奶有助于保障睡眠。

3、适当的按摩脖颈，揉揉太阳穴，有助于缓解头痛的症状。

4、如果由于炎症货其他病症引起的，则需要立即就医不可拖延，以免延误病情，可以事先咨询一下医生相关症状。

5、注意饮食以清淡为主，营养均衡摄入，不能因为头痛就不吃东西，一定要吃一些，同时要多喝水。

缓解反胃恶心想吐的小妙招

怀孕初期的孕妈，常常会觉得自己的胃口变小，连平常很喜欢吃的东西也会变得不想吃了，孕初期反应较为严重的还会发生恶心呕吐的现象，其实这些都是正常的现象，通过一些方法是可以缓解的。

怀孕后可以少食多餐

1、少食多餐

孕妇在饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。

2、维生素B6

许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。

3、生姜治疗

用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效，在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样，可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。

Tips：

总之，上面讲述的这些方法都可以缓解孕期的恶心呕吐，需要注意一点的是，有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，所以没有坏处，就较多较长时间地服用，其实过多的服用对胎儿是有害的，要适量服用。

小孩喘息性咳嗽怎么办

当小孩出现喘息性咳嗽时，家长最好带孩子去拍一下胸片，检查有没有肺炎。如果孩子是因为过敏而引起的喘息性咳嗽，要做好过敏原隔离工作。

0-2岁咳嗽时间长检查血常规

如咳嗽时间长或发热不退最好查个血常规或胸片明确病情。

3-6岁反复咳嗽排除呼吸道异物

小孩子出现咳嗽建议立即到医院就诊，家属不要盲目给孩子吃药；如反复咳嗽也需排除有无呼吸道异物。

7-14岁出现咳嗽及时就医

7-14岁这个年龄段的孩子免疫系统进一步发育成熟，抵抗力逐渐提高，出现咳嗽也往往是因为病原体感染引起，需以预防为主，当然，出现咳嗽仍需及时就医。

6个月宝宝咳嗽怎么办

家长在发现6个月的宝宝有咳嗽的时候，在饮食上都是要注意，不能给宝宝随意的选择，那6个月宝宝咳嗽怎么办呢？

6个月大宝宝感冒后，一般以干咳为主，这多半因上呼吸道感染，肺部感染，喉部粘膜炎病导致充血刺激未梢神经感受器而咳嗽。因此，父母在护理时应注意饮水，保持空气湿度，抱姿正确等。具体护理时应注意：

1、应少量多次喝水，水温不宜太热，以免刺激咽部

2、宝宝剧烈咳嗽时，最好将其抱起，使他的上身呈45度角，同时用手轻轻宝宝的拍背部，使粘附在气管上的分泌物得以松劲，利于咳出

3、夜间咳嗽厉害可稍抬枕头，减少患儿胃食道返流对咽喉部刺激。

4、保持空气温度，温度和洁净度十分重要。室温最好保持20-26℃左右，定时通风，室内湿度50%-70%，利于痰液稀释而咳出，空气太干燥，痰液粘在气管壁上不易排出

5、喝奶和辅食要注意时间规律，有间隔，3到4小时一次，晚上可以4到6小时，白天先少量吃辅食，此时胃口较好，容易接受辅食，由于辅食量少，没吃饱，所以再吃奶。晚上操作难，就只喝奶。

6、中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主，不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。(注意的是自制果汁必须卫生，新鲜，即做即喝，不要存放，配方有：胡罗卜，苹果，青瓜，梨，西红柿等，先从少到多，用开水隔杯温热再喝，有条件上午、下午各一次，一定要保证每天一次)

7、母乳喂养的宝宝：妈妈要吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃过冷和过热的食物，水果也要有选择，以平性为主，也要多喝白开水。注意乳头卫生，一旦乳腺发炎，要停止喂母乳。

8、人工喂养的宝宝，由于营养不全(没有母乳好)，会造成消化系统功能虚弱，要随时观察宝宝，调整饮食的量。